【芹菜番茄鸡蛋饼怎么做】芹菜番茄鸡蛋饼是一道简单又营养丰富的家常菜,适合早餐或快速午餐。它结合了蔬菜的清香、鸡蛋的鲜嫩和番茄的酸甜,口感丰富,制作起来也非常方便。以下是详细的制作步骤和所需材料。
一、
芹菜番茄鸡蛋饼的主要原料包括芹菜、番茄、鸡蛋等,制作过程简单,不需要复杂的烹饪技巧。首先将芹菜切碎,番茄切丁,然后将鸡蛋打散,混合所有材料后煎制即可。这道菜不仅美味,还能提供丰富的维生素和蛋白质,非常适合日常食用。
二、详细做法表格
步骤 | 操作说明 | 所需材料 |
1 | 准备食材:芹菜洗净切碎,番茄洗净切丁,鸡蛋打入碗中备用 | 芹菜、番茄、鸡蛋 |
2 | 将芹菜碎和番茄丁放入一个大碗中,加入适量盐拌匀 | 盐(适量) |
3 | 将鸡蛋打入碗中,用筷子搅拌均匀 | 鸡蛋(2-3个) |
4 | 把鸡蛋液倒入装有芹菜和番茄的碗中,搅拌均匀 | - |
5 | 热锅冷油,倒入适量油,待油热后倒入混合好的面糊 | 油(适量) |
6 | 用铲子轻轻压平面糊,小火煎至底部金黄 | - |
7 | 翻面继续煎另一面,直至两面都呈金黄色即可出锅 | - |
三、小贴士
- 可根据个人口味加入少许葱花或胡萝卜增加风味。
- 若喜欢口感更酥脆,可在面糊中加入少量面粉搅拌均匀。
- 煎制时火候不宜过大,以免外焦内生。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一道美味又健康的芹菜番茄鸡蛋饼。无论是搭配粥还是直接作为主食,都是不错的选择。快去试试吧!