😊 小学生午餐带饭的做法 | 持续更新 😊
发布时间：2025-05-07 06:49:41来源：
每天为孩子准备营养均衡的午餐是每位家长的心头大事！今天分享一个简单又美味的小学生午餐带饭食谱，让娃吃得开心，妈妈更安心～
🍴 主菜：酱香鸡肉饭
材料：鸡胸肉、胡萝卜、青豆、米饭
步骤：
1️⃣ 鸡胸肉切丁，用生抽、少许盐腌制10分钟；
2️⃣ 热锅加油，先炒鸡丁至变色，再加入胡萝卜丁和青豆翻炒；
3️⃣ 最后放入米饭，拌匀后盛入便当盒即可！
🥗 配菜：凉拌黄瓜条
将黄瓜切条，撒上一点醋、盐和芝麻油，清爽开胃！
💧 小贴士
- 便当盒提前洗净晾干，避免细菌滋生。
- 如果担心饭菜冷却，可以搭配一个保温袋或热水袋哦～
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