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糯米蒸肉丸子的家常做法

2025-10-13 20:11:22

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2025-10-13 20:11:22

糯米蒸肉丸子的家常做法】糯米蒸肉丸子是一道色香味俱全的传统家常菜,口感软糯香滑,肉丸鲜嫩多汁,非常适合作为家宴或日常餐点。下面为大家整理一份简单易懂、适合家庭制作的糯米蒸肉丸子的做法总结。

一、食材准备

食材 用量
糯米 200克
猪肉末 300克
鸡蛋 1个
葱花 适量
姜末 适量
生抽 1汤匙
老抽 半汤匙
料酒 1汤匙
适量
白胡椒粉 少许
淀粉 1汤匙

二、制作步骤

1. 糯米处理:将糯米提前浸泡2小时以上,沥干水分备用。

2. 调制肉馅:将猪肉末放入碗中,加入鸡蛋、葱花、姜末、生抽、老抽、料酒、盐、白胡椒粉和淀粉,搅拌均匀至起胶。

3. 包裹糯米:取适量肉馅,用手捏成小圆球,再裹上一层糯米,轻轻按压使其紧实。

4. 蒸制:将包好的肉丸子放入蒸盘中,摆好后放入蒸锅,水开后大火蒸约25-30分钟即可。

5. 出锅:蒸好后取出,撒上少许葱花点缀,即可食用。

三、小贴士

- 糯米提前浸泡可以让其更软糯,口感更好。

- 肉馅中加入淀粉可以增加黏性,使肉丸不易散开。

- 若喜欢更丰富的口感,可加入胡萝卜丁或香菇碎。

- 蒸的时间根据肉丸大小适当调整,确保熟透。

四、营养价值

糯米富含碳水化合物,提供充足能量;猪肉富含优质蛋白和铁元素,有助于增强体质;搭配蔬菜(如葱花)则增加了维生素摄入,营养均衡。

通过以上步骤,你就能轻松在家做出美味的糯米蒸肉丸子。这道菜不仅做法简单,而且非常适合与家人一起享用,是冬日里的一道暖心佳肴。

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