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简单好喝的排骨山药汤的做法

2025-10-08 02:29:36

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简单好喝的排骨山药汤的做法希望能解答下

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2025-10-08 02:29:36

简单好喝的排骨山药汤的做法】想要一碗既营养又美味的排骨山药汤,其实并不复杂。只要掌握好食材搭配和烹饪步骤,就能轻松做出一锅暖胃又暖心的汤品。下面为大家总结一份详细的排骨山药汤做法,适合家庭日常制作。

一、

排骨山药汤是一道非常受欢迎的家常汤品,主要由排骨和山药组成,辅以一些常见的调味料。这道汤不仅味道鲜美,还具有滋补身体、健脾养胃的功效,尤其适合秋冬季节饮用。在准备过程中,需要注意排骨的焯水处理和山药的去皮切块,确保口感更佳。同时,炖煮时间的控制也会影响汤的浓郁程度和食材的软烂程度。

二、详细做法表格

步骤 操作内容 说明
1 准备食材 排骨500g,山药200g,姜片3-4片,葱段适量,盐适量,清水适量
2 处理排骨 排骨洗净后冷水下锅,加入姜片,大火煮开后撇去浮沫,捞出冲洗干净
3 炖煮排骨 将焯水后的排骨放入砂锅或汤锅中,加入足量清水(约1.5L),放入姜片,大火煮开后转小火慢炖1小时
4 加入山药 将去皮切块的山药加入汤中,继续炖煮20-30分钟,至山药变软
5 调味出锅 根据口味加入适量盐,撒上葱花即可关火,盛出享用

三、小贴士

- 山药去皮后容易氧化变黑,建议尽快下锅或用清水浸泡。

- 若喜欢更浓郁的汤味,可加入少量胡萝卜或玉米一起炖煮。

- 炖汤时尽量使用砂锅或电炖锅,更能保留食材营养和汤的鲜美。

通过以上步骤,你就可以轻松在家做出一锅简单又美味的排骨山药汤了。无论是作为晚餐的配汤,还是冬日里的暖身饮品,都再合适不过。快动手试试吧!

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