【豆腐鸡蛋饼怎么做】豆腐鸡蛋饼是一道简单又营养丰富的家常菜,结合了豆腐的嫩滑和鸡蛋的鲜香,口感丰富,适合早餐或下午茶。下面将从材料准备、制作步骤和注意事项三个方面进行总结,并以表格形式展示。
一、材料准备
材料 | 用量(约2人份) |
豆腐 | 1块(约300克) |
鸡蛋 | 2个 |
面粉 | 50克 |
生抽 | 1汤匙 |
盐 | 少许 |
白胡椒粉 | 少许 |
葱花 | 少许(可选) |
食用油 | 适量 |
二、制作步骤
步骤 | 内容说明 |
1 | 将豆腐用手抓碎,放入碗中备用。 |
2 | 鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。 |
3 | 在豆腐中加入面粉、生抽、盐、白胡椒粉,再加入鸡蛋液,搅拌均匀成糊状。 |
4 | 热锅后倒入适量食用油,用勺子舀起适量面糊倒入锅中,摊成圆形。 |
5 | 小火煎至底部金黄后翻面,继续煎至两面金黄即可出锅。 |
6 | 可撒上少许葱花增加香味,趁热食用更佳。 |
三、小贴士
- 豆腐选择老豆腐(北豆腐)更易成型,不易碎。
- 面粉可以少量添加,帮助粘合,但不要过多以免影响口感。
- 煎制时火候不宜过大,避免外焦内生。
- 可根据口味加入其他配料,如肉末、香菇等,丰富风味。
总结:
豆腐鸡蛋饼做法简单,食材常见,营养均衡,是家庭餐桌上的理想选择。只要掌握好材料比例和火候,就能轻松做出美味的豆腐鸡蛋饼。